Die Musik hat nicht nur eine unterhaltsame Komponente, die uns zum Singen, Tanzen und Feiern animieren möchte, nein, sie kann noch viel mehr. Im Laufe der letzten Jahre hat eine Stilrichtung vielen anderen den Rang abgelaufen: Wir sprechen von Meditationsmusik. Wer sich ein wenig auf den Plattformen umschaut, wird feststellen, dass so manche tibetanische Klangschalenmusik mehr Aufrufe hat als Lady Gaga.
Die Musik ist alles andere als neu
Mantren zu singen hat eine jahrtausendealte Tradition, die in allen spirituellen Gemeinschaften fest verwurzelt ist. Sei es ein Mantra oder eine bestimmte Melodie, sie alle haben eine Frequenz, und diese ist es, die auf den Körper wirkt und dort eine Reaktion auslöst.
Viel geforscht
Es wurde mithilfe der neuesten Forschungsmethoden viel in Erfahrung gebracht, warum das Singen der Mantren oder das Hören bestimmter Klänge seit Jahrtausenden praktiziert wird und welche Wirkung es hat. Es konnte wissenschaftlich nachgewiesen werden, dass sich die neuronalen Bahnen unseres Gehirns beim regelmäßigen Hören verändern. Verhaltensforscher konnten ebenso positive Effekte feststellen.
Es braucht Zeit
Es ist jedoch keine Veränderung, die über Nacht einsetzt. Es bedarf Zeit und Konstanz, dann kann sich die Wirkung dieser Musik auf das gesamte menschliche Wesen in voller Bandbreite entfalten. In Kombination mit regelmäßiger Meditation wird die Wirkung noch verstärkt und beschleunigt, dies gilt übrigens auch für das Mitsingen der Mantren. Sie zu hören ist schon sehr gut, sie aber mitzusingen, erhöht den Effekt um ein Vielfaches. Durch das Mitsingen überträgt sich die positive Schwingung auf den gesamten Körper.
Wohltuende Alternative
Wer demnächst mal wieder nach neuen Titeln stöbert und nicht so recht weiß, was er als Nächstes hören möchte, kann ja mal einen Selbsttest machen. Alle großen Plattformen besitzen unzählige Titel dieser Art. Sich einfach mal eine Stunde, oder sei es auch nur eine halbe, der Musik einmal hinzugeben, kann kleine Wunder vollbringen.
In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) wird ausschließlich auf Energiearbeit gesetzt und dies mit großem Erfolg, ebenfalls seit Jahrtausenden. Diese Art der Musik setzt dies fort, da auch hier auf Heilung durch positive Schwingungen gesetzt wird.